Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Obietnica...

Osoba, która posiądzie wiedzę na szkoleniu „Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu” nauczy się rozpoznawać symptomy wypalenia zawodowego i odpowiednio na nie reagować, a także zdobędzie wiedzę na temat tego, czym w istocie jest wypalenie zawodowe, jakie niesie z sobą zagrożenia oraz w jaki sposób można skutecznie mu przeciwdziałać.

 

Dla kogo

  • Przełożonych zarządzających zespołem,
  • Osób o niedostatecznych motywacjach wewnętrznych i z brakiem umiejętności wewnętrznego motywowania,
  • Pracowników o wysokim prawdopodobieństwie wypalenia zawodowego,
  • Pracowników wypalonych zawodowo,
  • Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji.
 

Korzyści

  • Nauczysz się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i u swoich współpracowników,
  • Dowiesz się, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu, poznają znaczenie zachowania harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia,
  • Poznasz strategie interwencji kryzysowej,
  • Poznasz sposoby wpływania na wzrost własnej efektywności,
  • Posiądziesz umiejętność modelowania i niwelowania stresu,
  • Posiądziesz umiejętność prawidłowego rozpoznawania czynników stresogennych,
  • Posiądziesz umiejętność prawidłowego reagowania – reagowanie proaktywnego,
  • Nauczysz się technik relaksowania czynnego i biernego,
  • Podniesiesz efektywność swoich działań,
  • Umiejętnie zastosujesz narzędzia zapobiegające lub likwidujące skutki stresu w warunkach pracy
 

Program szkolenia

Dzień I

  1. Wprowadzenie do tematu
  2. Stres, jego znaczenie, oznaki i nasze reakcje
  3. Wpływ stresu na nasze życie
  4. Stres odczuwany, okazywany i wyzwalany – autodiagnoza
  5. Płaszczyzny reakcji na stres
  6. Metody pozwalające na unikanie stresu
  7. Strategie radzenia sobie ze stresem
  8. Skutki stresu

Dzień II

  1. Wypalenie zawodowe a stres
  2. Jak przebiega wypalenie zawodowe
  3. Źródła wypalenia zawodowego u pracowników
  4. Fazy wypalenia zawodowego
  5. Czy masz syndrom wypalenia zawodowego?
  6. Jak zapobiec wypaleniu zawodowemu?

Ilość godzin: 16

Miejsce i termin: do ustalenia

Zgłoś swój udział

Zgłoś zapotrzebowanie

To pole jest wymagane
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Podaj prawidłowy adres E-mail.
Nieprawidłowe dane
Nieprawidłowe dane
Pole jest wymagane
Zaznacz pole antyspamowe.

 

 

Galeria zdjęć ze szkolenia

Copyright 2009-2025 Akademia Kompas

Projekt i wykonanie StudioAlfa.pl tworzenie stron Joomla