Inteligencja emocjonalna

Obietnica...

Osoba, która posiądzie wiedzę na szkoleniu „Inteligencja emocjonalna” skupi się na zrozumieniu i rozwoju umiejętności emocjonalnych i interpersonalnych. Dowie się, czym jest inteligencja emocjonalna, pozna jej składowe, a także zgłębi swoją samoświadomość emocjonalną w różnych sytuacjach, co pozwoli budować lepsze relacje z innymi.

Dla kogo

wyższa kadra menedżerska
osoby chcące rozwinąć swój potencjał przywódczy
eksperci zajmujący się wspieraniem rozwoju miękkich kompetencji w organizacjach
osób, które chcą wzmocnić emocjonalne radzenie sobie w trudnych sytuacjach
dla osób pragnących podnieść swoją świadomość w zakresie inteligencji emocjonalnej

Korzyści

Rozwiniesz umiejętności zarządzania własnymi emocjami oraz radzenia sobie ze stresem w życiu prywatnym i w pracy;
Wzrośnie Twoja świadomość wpływu poziomu inteligencji emocjonalnej na efektywne zarządzanie pracą zespołu;
Rwiniesz emocjonalne cechy lidera i będziesz obdarzany większym zaufaniem swoich podwładnych lub współpracowników;
Utrwalisz cechy przywództwa charyzmatycznego w oparciu o rozwój inteligencji emocjonalnej lidera;
Uświadomisz sobie wpływ poziomu stresu i eustresu na efektywność;
Rozwiniesz umiejętności wyrażania emocji adekwatnych do sytuacji;
Będziesz trenować umiejętności stosowania empatii w budowaniu relacji w zespole.

Program szkolenia

Wprowadzenie w zakres tematyki Inteligencji emocjonalnej EQ; poznanie głównych elementów EQ wg Saloveya
Autodiagnoza EQ; obszary do rozwoju EQ
Model postawy i miejsce emocji w dynamice zachowań człowieka
Rodzaje emocji – typologia; dynamika emocji; rozpoznawanie własnych emocji; rozwój samoświadomości emocjonalnej; co się kryje pod Twoją złością? Model Wulkanu Złości
Zarządzanie własnym stanem emocjonalnym; emocje w służbie naszych celów. Inteligentne spożytkowanie emocji -  mechanizmy automotywacji i zaangażowania
Zarządzanie emocjami w relacjach; rozpoznawanie emocji u innych
Adekwatne reagowanie na emocje innych ludzi; komunikacja inteligentna emocjonalnie. Trójkąt dramatyczny Karpmana
Słuchanie innych, słuchanie siebie; zrozumienie – porozumienie – współpraca;  indywidualny plan dalszego rozwoju Inteligencji Emocjonalnej

Ilość godzin: 8

Miejsce i termin: do ustalenia