Osoba, która posiądzie wiedzę na szkoleniu „Inteligencja emocjonalna” skupi się na zrozumieniu i rozwoju umiejętności emocjonalnych i interpersonalnych. Dowie się, czym jest inteligencja emocjonalna, pozna jej składowe, a także zgłębi swoją samoświadomość emocjonalną w różnych sytuacjach, co pozwoli im budować lepsze relacje z innymi.
Dla kogo
- wyższa kadra menedżerska
- osoby chcące rozwinąć swój potencjał przywódczy
- eksperci zajmujący się wspieraniem rozwoju miękkich kompetencji w organizacjach
- wszystkim, którzy chcą wzmocnić emocjonalne radzenie sobie w trudnych sytuacjach
- Dla osób pragnących podnieść swoją świadomość w zakresie inteligencji emocjonalnej
Korzyści
- Rozwiniesz umiejętności zarządzania własnymi emocjami oraz radzenia sobie ze stresem w życiu prywatnym i w pracy;
- wzrośnie Twoja świadomość wpływu poziomu inteligencji emocjonalnej na efektywne zarządzanie pracą zespołu;
- rozwiniesz emocjonalne cechy lidera i będziesz obdarzany większym zaufaniem swoich podwładnych lub współpracowników;
- utrwalisz cechy przywództwa charyzmatycznego w oparciu o rozwój inteligencji emocjonalnej lidera;
- uświadomisz sobie wpływ poziomu stresu i eustresu na efektywność;
- rozwiniesz umiejętności wyrażania emocji adekwatnych do sytuacji;
- będziesz trenować umiejętności stosowania empatii w budowaniu relacji w zespole.
Program szkolenia
- Wprowadzenie w zakres tematyki Inteligencji emocjonalnej EQ; poznanie głównych elementów EQ wg Saloveya,
- Autodiagnoza EQ; obszary do rozwoju EQ
- Model postawy i miejsce emocji w dynamice zachowań człowieka
- Rodzaje emocji – typologia; dynamika emocji; rozpoznawanie własnych emocji; rozwój samoświadomości emocjonalnej; co się kryje pod Twoją złością?; Model Wulkanu Złości
- Zarządzanie własnym stanem emocjonalnym; emocje w służbie naszych celów; Inteligentne spożytkowanie emocji - mechanizmy automotywacji i zaangażowania
- Zarządzanie emocjami w relacjach; rozpoznawanie emocji u innych
- Adekwatne reagowanie na emocje innych ludzi; komunikacja inteligentna emocjonalnie; Trójkąt dramatyczny Karpmana
- Słuchanie innych, słuchanie siebie; zrozumienie – porozumienie – współpraca; indywidualny plan dalszego rozwoju Inteligencji Emocjonalnej
Ilość godzin: 16
Miejsce i termin – do ustalenia
