---
title: Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
description: "Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu Obietnica... Osoba, która posiądzie wiedzę oraz wcieli ją w życie nauczy się rozpoznawać symptomy wypalenia zawodowego ..."
url: "https://akademiakompas.pl/szkolenia-biznesowe/kompetencje-osobiste/przeciwdzialanie-wypaleniu-zawodowemu"
category: Kompetencje osobiste
date: "2025-03-20 08:24:48"
author: Sandra Kasprowicz
ai_policy: none
x-markdown-tokens: 557
---

# Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Obietnica...
Osoba, która posiądzie wiedzę oraz wcieli ją w życie nauczy się rozpoznawać symptomy wypalenia zawodowego i odpowiednio na nie reagować, a także zdobędzie wiedzę na temat tego, czym w istocie jest wypalenie zawodowe, jakie niesie z sobą zagrożenia oraz w jaki sposób można skutecznie mu przeciwdziałać.
## Additional Structured Content
**Czas trwania:** 16 godzin
**Prawa kolumna: Ten program jest dla Ciebie, jeśli::** Dla kogo Przełożonych zarządzających zespołem, Osób o niedostatecznych motywacjach wewnętrznych i z brakiem umiejętności wewnętrznego motywowania, Pracowników o wysokim prawdopodobieństwie wypalenia zawodowego, Pracowników wypalonych zawodowo, Osób nastawionych na rozwój własnych kompetencji.
**Lewa kolumna: nie będzie dobrym wyborem, jeśli::** Korzyści Nauczysz się wykrywać syndromy wypalenia zawodowego u siebie i u swoich współpracowników, Dowiesz się, jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu, poznają znaczenie zachowania harmonii pomiędzy poszczególnymi sferami życia, Poznasz strategie interwencji kryzysowej, Poznasz sposoby wpływania na wzrost własnej efektywności, Posiądziesz umiejętność modelowania i niwelowania stresu, Posiądziesz umiejętność prawidłowego rozpoznawania czynników stresogennych, Posiądziesz umiejętność prawidłowego reagowania – reagowanie proaktywnego, Nauczysz się technik relaksowania czynnego i biernego, Podniesiesz efektywność swoich działań, Umiejętnie zastosujesz narzędzia zapobiegające lub likwidujące skutki stresu w warunkach pracy
**Harmonogram szkolenia i dodatkowe informacje:** Program szkolenia Dzień I Wprowadzenie do tematu Stres, jego znaczenie, oznaki i nasze reakcje Wpływ stresu na nasze życie Stres odczuwany, okazywany i wyzwalany – autodiagnoza Płaszczyzny reakcji na stres Metody pozwalające na unikanie stresu Strategie radzenia sobie ze stresem Skutki stresu   Dzień II Wypalenie zawodowe a stres Jak przebiega wypalenie zawodowe Źródła wypalenia zawodowego u pracowników Fazy wypalenia zawodowego Czy masz syndrom wypalenia zawodowego? Jak zapobiec wypaleniu zawodowemu?   Ilość godzin: 16 Miejsce i termin: do ustalenia
**Formularz szkolenia:**
**Galeria zdjęć ze szkolenia:** {gallery}hp{/gallery}