E-book
Tu i Teraz – poradnik autorski Małgorzaty Dudek

Poradnik autorski Małgorzaty Dudek z 2015 r. Stworzony w dobie rozwijających się teorii „mindfulness”. Dawka wiedzy oraz inspiracji o osiąganiu równowagi w codzienności. „Tu i teraz” to 38-stronicowy zestaw praktycznych porad i technik opracowanych przez autorkę poprzez doświadczenia: pracy trenerskiej i doradczej, prowadzenie własnej firmy, bycie w rodzinie i pielęgnowanie codzienności. Autorka wierzy, że rzeczywistość zmienia się przede wszystkim małymi krokami a umiejętne wykorzystanie naszego potencjału owocuje większą skutecznością w życiu prywatnym i zawodowym.

„Po przeczytaniu e-booka dziś nawet moje śniadanie smakowało inaczej, poczułam w pełni jego smak, zatrzymałam się, aby czerpać z chwili. Lubię to nowe spojrzenie, nową jakość życia, postrzegania. Już pierwsze zdanie z poradnika mnie urzekło. Ta podróż przeniosła mnie w nową rzeczywistość.”    Justyna, analityk, trenerka