INTELIGENCJA EMOCJONALNA

W obecnych czasach coraz częściej jesteśmy narażeni na ogromny stres, brak poczucia spełnienia, równowagi, wypalenia zawodowego. Praca zawodowa w takim stanie, prowadzenie własnego biznesu nie przynosi pożądanego efektu, staje się wręcz udręką nie do zniesienia. Jak uchronić siebie i swoich pracowników przed takim stanem? Jak zapobiegać jego powstawaniu?  Dzięki szkoleniu „Inteligencja emocjonalna” w Akademii Kompas poznasz tajniki radzenia sobie w sytuacji wypalenia zawodowego oraz nauczysz się samoregulacji – panowania nad swoim stanem wewnętrznym.

Dla kogo przeznaczony jest ten kurs?

Szkolenie skierowane jest zarówno do osób, które chcą podnieść efektywność  w zakresie inteligencji emocjonalnej zarówno swoją, jak i swoich pracowników.

Czego się nauczysz?

Harmonijna współpraca serca i rozumu jest jednym z największych wyzwań, jakie współczesność stawia przed każdym z nas. Inteligencja emocjonalna jest kluczem do uzyskania równowagi pomiędzy przeżywaniem a poznaniem, miłością a logiką rozumu. Zarządzanie równowagą życiową to odmienny rodzaj mądrości. Ona czyni z nas dobrych współmałżonków, miłych sąsiadów, wyrozumiałych rodziców i charyzmatycznych pracowników lub szefów. Szkolenie pomoże Tobie oraz Twoim pracownikom uchronić się przed wypaleniem zawodowym. Opanujecie technikę samoregulacji – panowania nad swoim stanem wewnętrznym, umiejętność niezbędną
w dzisiejszym świecie.

Specyfika szkolenia

Kurs trwa 16 godzin szkoleniowych, a jego cena obejmuje materiały szkoleniowe, zestaw narzędzi szkoleniowych oraz nadzór trenerski. Maksymalna liczba osób w grupie: 15.

 

INTELIGENCJA EMOCJONALNA

Termin szkolenia: 02-03.10.2017r.

Godziny szkolenia:

Termin rozpoczęcia i zakończenia rekrutacji: 20.07.2017r. – 26.09.2017r.

Miejsce szkolenia: ul. Jagiellońska 91A, Olsztyn

Cena szkolenia: 2500zł brutto. Szkolenie z możliwością dofinansowania.

Prowadzący: Małgorzata Bukowska – Selwon

Twórca i realizator innowacyjnych projektów dla mikro- i makro przedsiębiorstw. Specjalizuje się w szkoleniach biznesowych, promując współpracę z Klientem opartą na relacji, której efektem jest długofalowa współpraca. Wspiera w zakresie efektywności osobistej, przeprowadza Klienta przez proces zmiany, pomaga w eliminacji utartych i nieskutecznych sposobów działania czy w zmianie nawyków. Wierzy, że droga rozwoju jest piękna, czasem bardzo trudna, ale zdecydowanie warta wysiłku.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM SZKOLENIA:

Dzień pierwszy:

1.Wiedza o sobie :

  • samoświadomość własnego potencjału – Jak z dobrego stać się wybitnym;
  • samoregulacja – panowanie nad swoimi stanami wewnętrznym;
  • strategia samokontroli emocjonalnej.

2.Motywacja:

  • osiąganie celów życiowych;
  • motywacja;
  • empatia – uświadamiani sobie uczuć i potrzeb innych osób.
  1. Umiejętności społeczne:
  • kompetencje emocjonalne w codziennej praktyce zawodowej;
  • wychodzenie z kryzysowych sytuacji i rozwiązanie problemów.

 

Dzień drugi:

  1. Zarządzanie emocjami:
  • co to są emocje;
  • schemat powstania emocji.
  1. Rozpoznawanie emocji i ich rozumienie emocji
  2. Wykorzystanie emocji w pracy:
  • wizja przyszłości;
  • budowanie zaufania;
  • oczekiwania i wytyczne;
  • myślenie systemowe.
  1. Emocjonalne nastroje, które prowadzą do nowych celów i podnoszą jakość życia.
  2. Rozwój kompetencji osobistych, które determinują stopień, w jaki radzisz sobie ze sobą.

 

KONTAKT:

Akademia Rozwoju Osobistego Kompas

Małgorzata Dudek

poczta@akademiakompas.pl

tel. +48 500 181 698